Witamina C zawarta w pomarańczach lub mandarynkach
wspomaga wytwarzanie hormonów mobilizujących przetwarzanie tłuszczu.
Istotne, żeby nie obierać ich z białej skórki. Występują w niej
wartościowe flawonoidy, które wielokrotnie wzmacniają działanie
antyoksydantów. Zjadaj co najmniej trzy owoce lub wypijaj szklankę soku
ze świeżo wyciśniętych owoców każdego dnia, aby uzyskać widoczny efekt.
Jeśli nie masz czasu lub chęci, czy też najzwyczajniej w świecie nie
pamiętasz o jedzeniu owoców cytrusowych, mamy dla Ciebie świetne
rozwiązanie!
