choroby układu oddechowego takich jak: infekcja gardła, stan zapalny krtani i migdałków. Co więcej działa silnie antyzapalnie., Jeśli pragniemy przeżyć jesień i zimę bez kaszlu, kataru, bólu gardła oraz gorączki, to postarajmy się wzmocnić naturalną odporność naszego organizmu. Jej sprzymierzeńcem jest witamina C -tak w naturalnej, jak również w formie tabletek. Już dopada nas przeziębienie, natomiast w zimie może dopaść nas grypa. Jedną i drugą chorobę powodują wirusy. Przeziębienia - rhinowirusy, których zidentyfikowano już ponad 100, grypę - coronawirusy ( ok. 30 gatunków). Obiema chorobami zarażamy się drogą kropelkową, od kichających lub kaszlących osób. Wirusy wywołujące przeziębienie atakują tylko drogi oddechowe, zaś wirusy grypy - cały organizm. Przeziębienie trwa do 5-7 dni, grypa może trwać nawet 2 tygodnie i powoduje silne osłabienie.
